尊龙凯时带你了解顶级沙排比赛的观赛秘籍！

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏　　6月12日，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场火热开赛。来自全球15个国家和地区的约50支精英队伍的顶尖选手将在沙滩上“逐浪争锋”，作为一名游戏爱好者，观众该如何解锁一场“沉浸式”的观赛体验？在穿搭、互动和参与感等方面，这份“观赛正确姿势”请查收——

一、穿搭篇：在游戏中展现风采，做“海边最靓观赛人”

沙排赛场位于露天沙滩，阳光与海风是“常驻嘉宾”，穿搭既要抗晒，也要适配“海滨美学”。以下是一些必备装备：

• 防晒“硬核装备”：选择宽檐遮阳帽（浅色透气款为首选），SPF50+防晒霜（每2小时补涂，特别注意颈部、耳后等容易晒伤的部位），冰丝防晒袖（选择肤色款式以减少拍照时的显眼）。
• 出片“小心机”：女生可选择纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝和白色最适合沙滩，避免大面积红色抢镜），男生可以选择亚麻短裤和宽松T恤，搭配沙滩凉鞋，随时可以脱鞋享受沙疗。
• 别忘了携带一条亮色沙滩巾，既能在沙滩上坐卧，也能拍照时作为道具，轻松变身“海边度假风”。

注意：穿高跟鞋和深色衣物会不方便，戴眼镜的观众建议准备防滑绳，以免海风吹落眼镜。

二、观赛篇：从“看热闹”到“懂门道”，提升游戏体验的3个细节

参与沙排不仅是“看帅哥美女晒腹肌”，若能理解这些“专业梗”，观赛乐趣将倍增：

• 关注“沙”：沙子里隐藏着胜负的关键。国际赛事对沙滩的粒径和湿度有严格标准。观众可以通过选手救球时扬起的沙雾和排球落地后的弹跳高度来判断沙子的状态。
• 观察“风” ：海风是隐形的“教练”。青岛夏季多东南风，石老人浴场因地形形成稳定的海风。顺风时，选手的扣球速度会更快；逆风则考验球员的发球精准度，细心观察选手在这些情况下的调整可以深刻理解“人与自然的博弈”。
• 了解“规则” ：记住得分制、暂停与换人等规则，增强参与感。每球得分的原则让比赛更加紧张刺激，而选手可赤足参赛则展现了沙排的独特魅力。

三、互动篇：做“有分寸的热情观众”，让赛场更温暖

沙排是一项“全民参与感”满点的运动，这些互动礼仪能够增强体验，同时展现青岛的热情好客：

• 加油要“看时机”：在选手发球、扣球瞬间保持安静，得分后则尽情欢呼（如掌声、口哨或“青岛加油”），去年赛事中，有观众用青岛话喊“使劲扣！”让选手印象深刻。
• 参与“小游戏” ：赛场周边常设“沙排体验区”，观众可尝试亲子垫球挑战或沙滩速配组队，赢得赛事纪念品。参与其中，可以增添不少乐趣和互动。
• 文明“守细节” ：自带垃圾袋，拍照时不使用闪光灯，离场时带走自己的物品。这些细微之处体现了观众的素养和对赛事的尊重。

四、“进阶版”体验：把观赛变成“青岛深度游”

这次沙排赛事完全可以变成一次深度旅行体验，不容错过的“沙排+青岛”的限定浪漫：

• 赛前“踩点”：提前到赛场附近，购买青岛特色手链或尝试现烤海蛎子，同时给亲友写一张“海风明信片”。
• 赛后“打卡”：访问石老人浴场旁的主题咖啡馆，点一杯特调饮品，在露天座位复盘比赛，或散步至附近的奶油白房子，享受海浪声与美丽的蓝天白墙。

不仅如此，“橘子海日出”是一个亮点，清晨时分能看到美丽的日出，幸运的话还能遇到不同国家和肤色的沙排选手合个影，感受“家门口的体育荣耀”。

最后提醒：观赛时间是6月12日至15日，每日9:00-20:00（决赛日为21:00）。交通方面，可以选择地铁2号线到达“石老人浴场站”，或者驾车前往“石老人海水浴场停车场”。值得一提的是，票价在30元至80元之间，观赛同时享受*尊龙凯时*的特别优惠，具体信息可在微信小程序“依鸣小铺”或“看个比赛”查询。

这个夏天，在青岛的沙滩上，找一片松软的沙地坐下，让细沙从指缝滑落，伴随选手在海天之间的跃起，体验“正确姿势”并不只是固定的规则，而是对阳光、运动与生活的热爱，尽情享受这场“海边的狂欢”。